Bauch, Beutel, Po – Runde zwei!

Die Abteilung Gesundheits- und Rehasport der SG Motor Gohlis-Nord Leipzig e. V. baut ihr Präventionskursangebot auch für junge Mütter aus. Nach einem ersten gelungenen Kursdurchlauf fehlen derzeit die erforderlichen Anmeldungen, um einen neuen Kurs starten zu können.

Der speziell auf junge Mütter zugeschnittene Kurs bietet eine ausgewogene Mischung aus Herz-Kreislauftraining, Kräftigungsübungen zur Stabilisierung von Beckenboden und Körpermitte sowie ein Austausch unter den Teilnehmerinnen. Während der Übungseinheiten werden die Babys entweder in der Tragehilfe mitgenommen, aktiv in das Training integriert oder kommen durch vorhandene Spielmöglichkeiten auf ihre Kosten. Der Kurs (8 x 60 Minuten) findet immer dienstags von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr im barrierefreien Funktionsgebäude der SG MoGoNo statt, vorausgesetzt, es gibt genügend Anmeldungen. Für Versicherte der AOK PLUS ist die Teilnahme kostenlos. Auch andere Krankenkassen bieten die Möglichkeit, die Kursgebühr in Höhe von 90 Euro teilweise zu erstatten.

Interessierte Mütter können sich bei Lisa Burzlaff unter lisa.burzlaff@mogono-leipzig.de anmelden oder weitere Informationen anfordern.